2-Minuten-Frühstück

2-Minuten-Frühstück
2-Minuten-Frühstück

Ideal auf der Arbeit – Frühstück in 2 Minuten

2-Minuten-Frühstück

2-Minuten-Frühstück

Ein superschnelles Frühstück, gesund, vegan und hält lange satt.

 

 

 

 

 

 

 

 

2-Minuten-Frühstück
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2-Minuten-Frühstück

Ideal auf der Arbeit – ein 2-Minuten-Frühstück
Vorbereitungszeit 2 Minuten
Zubereitungszeit 2 Minuten
Arbeitszeit 4 Minuten
Portionen 1
Autor Carola Ⓥ

Zutaten

  • 4 EL Haferflocken
  • 1 große Tasse Mandelmilch
  • 1 mit der Gabel zerdrückte Banane oder Scheibchen

Anleitungen

  1. Haferflocken und Mandelmilch erhitzen (1,5 Minuten in der Microwelle) oder auf dem Herd, wenn verfügbar.
  2. Anschließend Banane obendrauf oder unterheben.
  3. Schmeckt und hält lange satt.
Nutrition Facts
2-Minuten-Frühstück
Amount Per Serving (1 g)
Calories 0
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

 

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