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Low Carb oder Low Fat?

Diät

Low Carb oder Low Fat ? Low Carb Diät bedeutet nur wenig oder keine Kohlenhydrate zu essen. Klappt das wirklich? Ja es klappt sogar sehr gut, wer Kohlenhydrate vermeidet kann schnell etliche Kilos abnehmen. Aber wo befinden sich die Kohlenhydrate? In Kartoffeln, Reis, Nudel und Brot. Generell sind Lebensmittel mit Mehl, Zucker

Abnehmen ?!

2 Äpfel pro Tage helfen beim Abnehmen

Abnehmen ?! Abnehmen ist auch für Veganer ein Thema. Vegan leben heißt nicht automatisch dünn sein. Das nur mal vorweg um dieses Vorurteil aus dem Weg zu räumen. Die Werbung, die Medien und auch das Internet wirbt mit unendlichen vielen Schlankmachern. Leider leider leider ;) ist das alles nur Geldmacherei. Ohne eigenes

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