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Chia Samen – ein Powerfood?

Was man über Chia Samen wissen sollte

Chia Samen
Chia Samen
  • Chia Samen liefern haufenweise Nährstoffe und haben dabei sehr wenig Kalorien.
  • Chia Samen einhalten hochwertiges Protein und können dabei helfen das Hungergefühl zu reduzieren
  • Chia Samen können beim Abnehmen helfen, da sie Wasser aufnehmen und sich im Magen ausdehnen. Dadurch wird der Appetit reduziert.

  • Chia Samen sind voll mit Antioxidantien
  • Chia Samen sind reich an Omega-3-Fettsäuren
  • Chia Samen können bestimmte Blutmerkmale verbessern, die das Risiko von Herzerkrankungen und Diabetes mellitus verringern
  • Chia Samen können die Trainingsleistung verbessern gleichwertig wie ein Sportdrink
  • Chia Samen sind so einfach in jede Diät zu integrieren, da sie geschmacklos sind.

 

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