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Wußtest du, das Paprika …

Wußtest du, das Paprika …

Paprika
Paprika

so viele gute Eigenschaften hat? Wir kochen, dünsten, braten oder essen sie roh. Aber es steckt noch viel mehr drin.

Die Paprika ist reich an Vitaminen z. B. A, B und C und auch Kalium, Magnesuim, Kalzium und Zink. Das Vitamin C, das unser Imumstystem stärkt und entzündungshemmend wirkt, eignet sich auch zur Vorbeugung von Herzinfarkten und Verbesserung der Durchblutung. Grüne Paprika enthält etwas weniger Vitamin C als die Rote.  

Paprika haben wenig Kalorien und eignen sich daher bestens für Diäten. Gerade abends sind sie roh ein gesunder Snack.

Ein Schönheitsmittel? Ja ! 

Die gesunden Stoffe wie z.B. die Vitamine geben eine schöne Haut und schützen unsere Zellen.

 

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