Bald ist Walnusszeit

Walnuss
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Ab Oktober ist Walnusszeit!

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Jetzt ist es fast wieder soweit. Und was man über Walnüsse wissen sollte.

  • Walnüsse sind reich an gesunden Fetten und Antioxidantien.
  • Der regelmäßige Verzehr von Walnüssen ist gut fürs Gehirn und kann Herzerkrankungen und Krebs verhindern.
  • Diese Nüsse können leicht in die Ernährung aufgenommen werden, da sie einfach so gegessen oder zu vielen verschiedenen Nahrungsmitteln zugesetzt werden können.

Einfach gesagt, eines der einfachsten Dinge um der Gesundheit etwas Gutes zu tun, ist Walnüsse essen.


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